Oktober 16, 2021

IMBICOM

Tulisanmu Suaraku Suaramu Suara Kita

Asal Tahu, Kadangkala Kita Bernafas Cuma Lewat Satu Lubang Hidung Saja

Manusia perlu oksigen yang didapat dari proses bernapas. (Foto: ist)

Selain makanan, semua makhluk hidup, termasuk manusia, membutuhkan oksigen yang didapat dari proses bernapas untuk bertahan hidup.

Bernapas adalah menghirup udara yang mengandung oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida dari paru-paru.

Oksigen diperlukan oleh maanusia untuk mencerna makanan, menggerakkan anggota tubuh, atau berpikir sekalipun.

Diketahui manusia dewasa bernapas sebanyak 12-16 kali per menit dalam kondisi biasa saja. Maka hitungan per hari bisa mencapai 17-30 ribu kali.

Manusia bernapas bisa melalui dua cara, yakni lewat lubang hidung dan juga dalam keadaan tertentu dapat melalui mulut.

Bernapas dengan mulut sebenarnya udara yang masuk ke paru-paru akan lebih banyak.

Namun cara ini dianjurkan jika hidung tersumbat saja. Atau sehabis melakukan olahraga berat seperti lari marathon agar oksigen yang masuk lebih banyak.

Untuk diketahui, sebenarnya manusia saat bernafas oksigen tidak melulu melewati dua lubang hidung.

Menurut pakar kesehatan, sekitar 75 persen manusia secara alami akan melakukan pernapasan dari satu lubang hidung.

Pernapasan yang hanya melewati satu lubang hidung ini akan normal kembali dan bergantian sepanjang hari atau disebut siklus hidung.

Siklus hidung ini akan terjadi dua jam sekali. Saat melewati siklus ini, satu lubang hidung menjadi tersumbat dan satu lubang lagi normal.

Namun jika seseorang mengalami sakit pilek dan kemudian hidungnya tersumbat, kondisi ini bukanlah disebut siklus hidung.

Kebanyakan orang tidak menyadari siklus ini sedang terjadi pada dirinya. Karena memang tidak terasa jika udara yang masuk ke paru-paru lebih sedikit.

Hal tersebut baru terasa jika malam hari saat tidur dalam posisi tidur miring. Napas menjadi sesak yang menyebabkan tidur yang kurang nyenyak.
P
Pengetahuan orang awam menyebutkan manusia bernafas lewat hidung, lalu oksigen masuk ke dalam paru – paru untuk diproses lebih lanjut oleh tubuh.

BACA JUGA :   Angka Vaksinasi: Jakarta 120 Persen, Surabaya 89,24 Persen, Jatim Kalahkan Jateng dan Jabar

Anggapan ini tidak salah, namun masih ada organ pernapasan lainnya pada tubuh kita yang bekerja setiap hari.

Organ lainnya yang turun berperan dalam proses pernapasan dalam tubuh manusia selain hidung dan paru-paru adalah faring, epiglotis, laring, trakea, tabung bronkial,bronkiolus, alveolus, dan diafragma.(gs)

Bagikan Yok!
%d blogger menyukai ini: